24.04.2018 р студенти груп Б-101 та Б-102 взяли участь у психологічному тренінгу “Профілактика стресів”. Мета тренінгу – ознайомлення із сутністю поняття “стрес” та його впливом на організм та психіку людини, ознайомлення із способами протистояння деструктивному впливу стресу та формування умінь керувати стресовою ситуацією. Стрес – це стан напруження, який виникає внаслідок дії сильного подразника незвичайної ситуації. Стрес необхідний у житті людини. Він допомогає пристосуватися до нових умов, впливає на працездатність, творчість, навчає нас долати перешкоди на життєвому шляху, мобілізувати власні сили й ставати впевненими в собі. Але водночас стрес, якщо він діє довго, може стати руйнівним для людини. Тому важливо навчитися направляти стрес в конструктивне русло.